Атлас LTAD

Индустрия детского спорта в наши дни предлагает много возможностей. Спортивные школы, персональные тренировки, интенсивы, лагеря, сборы, турниры, мастер-классы, просмотры и отборы. Дети вовлечены в ранне-специализированную спортивную подготовку уже с 3 лет.

Развитие спортсмена, в основе которого лежит развитие человека, это долгосрочный процесс, занимающий не менее 20 лет. Это развитие должно происходить от базового — к спортивному, от общего — к специальному, поэтому должно быть тщательно спланированным и индивидуализированным.

Однако в современном детском спорте доминирует тренд на конвейерный подход и форсирование спортивного развития за счет сокращения общего. Такой подход называется — Ранняя Спортивная Специализация (РСС). Он не имеет под собой долгосрочного и индивидуализированного планирования, не учитывает и нарушает естественные стадии взросления и развития ребёнка.

РСС лишает детей базового физического развития, подвергает несвоевременным и чрезмерным физическим и психологическим нагрузкам. В результате этого снижается не только качество подготовки спортсменов, но как результат — их будущее благополучие. Юные спортсмены в условиях РСС существенно больше подвержены травмам и психологическому выгоранию, намного чаще бросают спорт, многие на всю жизнь. Это влияет на все аспекты их будущей взрослой жизни: не только здоровье, но и общее благополучие их и их детей.

Детский спорт требует перемен!

Проект Atlas LTAD создан мультидисциплинарной командой специалистов: тренеров, врачей, психологов, нутрициологов — профессионалов в области детского развития и спорта, здоровья и педиатрии.

Мы выступаем за применение эффективных, здоровых и научно обоснованных стратегий развития в детском спорте. Эти стратегии учитывают физиологические, интеллектуальные и психологические особенности развития детей на разных стадиях взросления. Они помогают осуществлять долгосрочное и индивидуализированное планирование, максимально раскрывая атлетический потенциал ребёнка, сохраняя его здоровье и приверженность спорту и активному образу жизни.

Здесь мы предлагаем доступные решения, простые инструменты разработки индивидуальных долгосрочных стратегий развития детей в спорте. Они помогут родителям и тренерам определять и понимать, в каких стадиях взросления находятся дети, какие особенности тренинга необходимо учитывать на этих стадиях, что поможет улучшить их подготовку, каких рисков следует избегать, как организовывать и отслеживать развитие год за годом.

Следуя этим научно подтвержденным стратегиям, вы сможете выстраивать правильные траектории развития детей в спорте, последовательно и уверенно управлять тренингом, достигать действительно важных целей и избегать множества распространенных ошибок, допускаемых в детском спорте и приводящих к непоправимым последствиям.

Мы верим, что вместе с вами сможем изменить детский спорт, который является не только основой прогресса взрослого спорта, но и общего благополучия жизни наших детей.

Руководитель проекта, Алексей Большаков